De coaching kan bestaan uit gesprekken waarbij eventueel beweging wordt ingezet om beter te kunnen voelen wat je wil zeggen. Of juist andersom: soms zegt je lichaam al wat er aan de hand is, maar lukt het niet om daar woorden of ’taal’ bij te vinden. Als coach kan ik je zo helpen om dichter bij je eigen gevoel te komen.

Door middel van gesprekken, oefeningen, en soms rollenspel help ik jou om met (meer) afstand naar jouw overtuigingen en gedachtenpatronen te kijken. Zodat je weer mogelijkheden kun gaan zien in plaats van hoofdzakelijk beperkingen.